UM POUCO DO MEU PERCURSOO meu percurso como Treinador de atletas começou muito cedo e já soma 3 décadas. No início da década de 90, do século passado, era eu atleta do União de Tomar e já "orientava" alguns dos meus colegas mais jovens que, tal como eu, também residiam no concelho de Ferreira do Zêzere.
O meu treinador na altura, Sr. José Augusto Rodrigues, fez-me esse desafio de treinar os atletas ferreirenses, o qual aceitei com muito gosto. Mais a sério (numa altura em que eu era atleta do S. L. Benfica) aceitei o desafio de criarmos uma Secção de Atletismo no Sport Club Ferreira do Zêzere, no ano de 1995. Num ápice, passei a treinar dezenas de jovens que, provavelmente, motivados por aquilo que me viam fazer, sentiram a vontade de experimentar a modalidade rainha dos Jogos Olímpicos: o Atletismo. Em poucos anos, Ferreira do Zêzere passou a ter atletas a conquistar títulos distritais (inicialmente) e nacionais ao fim de mais algum tempo. Já no Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (equipa que ajudei a fundar em 2001), tive a enorme felicidade de ver uma atleta treinada por mim a sagrar-se Campeã Nacional. A 21 de junho de 2003, Catarina Godinho tornava-se na 1ª ferreirense a atingir o lugar mais alto do pódio num Campeonato Nacional. Como curiosidade, refira-se que só esta atleta foi Campeã Nacional por 11 vezes e internacional, pela Seleção de Portugal, por 8 vezes. Mas, felizmente, e à conta de muito trabalho e dedicação (minha e das pessoas que tenho tido o prazer de treinar), são imensos os atletas que têm conseguido alcançar o êxito desportivo. Ao todo somamos 13 internacionalizações, 21 títulos nacionais e 66 pódios nacionais (considerando apenas Campeonatos Nacionais, Taças de Portugal e Olímpico Jovem Nacional). Será que tudo isto é "sorte"?! Provavelmente não. |
OS CLUBES ONDE JÁ FUI TREINADORClube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (21 anos)
Sport Club Ferreira do Zêzere (6 anos)
DISTINÇÃO DA ASSOCIAÇÃO DE
Fruto dos excelentes resultados alcançados pelos meus atletas, a Associação de Atletismo de Santarém distingui-me como "Treinador do Ano 2004/2005".
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DISTRIBUIÇÃO DOS PRINCIPAIS RESULTADOS DE ATLETAS TREINADOS POR MIM (*)
(*) Considerando apenas as internacionalizações e as principais competições nacionais (Campeonatos Nacionais, Taças de Portugal e Olímpico Jovem Nacional)
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DISCIPLINA
Corta-Mato Campeonato Nacional de Estrada 800 metros - Pista Ar Livre 1500 metros - Pista Coberta 3000 metros - Pista Ar Livre 3000 metros - Pista Coberta 5000 metros - Pista Ar Livre 10.000 metros - Pista Ar Livre 2000 metros Obstáculos - Pista Ar Livre 3000 metros Obstáculos - Pista Ar Livre Lançamento do Dardo (600g) Maratona - Estrada 3000 metros Marcha Atlética - Pista Ar Livre 3000 metros Marcha Atlética - Pista Coberta 4000 metros Marcha Atlética - Pista Ar Livre 5000 metros Marcha Atlética - Pista Ar Livre 5 Kms Marcha Atlética - Estrada Meia-hora Marcha Atlética - Pista Ar Livre 10.000 metros Marcha Atlética - Pista Ar Livre 10 Kms Marcha Atlética - Estrada 20 Kms Marcha Atlética - Estrada 35 Kms Marcha Atlética - Estrada Competições coletivas - Marcha Atlética Trail Running Competições coletivas - Trail Running TOTAIS . . . . .
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INTERNACIONALIZAÇÕES
2 2 1 3 4 1 13
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TÍTULOS NACIONAIS
1 2 1 1 4 2 3 2 1 2 2 1 21
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PÓDIOS NACIONAIS
2 1 1 1 1 1 1 3 1 4 1 1 2 1 2 12 2 1 13 6 2 1 3 2 1 66
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A FORMAÇÃO QUE TENHO E QUE CONTRIBUI PARA O SUCESSO DOS MEUS ATLETAS (*)
(*) Na minha maneira de ver a Formação Técnica/Académica é extremamente importante.
A experiência que adquirimos ao longo dos anos é igualmente importante, mas a formação dá-nos "ferramentas" que muito dificilmente conseguimos adquirir de outra forma.
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CURSO / FORMAÇÃO Pós-Graduação - Avaliação, Planeamento e Performance em Trail Running Curso de Instrutor de Personal Trainer Licenciatura em Professores do Ensino Básico – Variante de Educação Física Treinador de Desporto - Grau III - Atletismo (Meio Fundo, Fundo e Marcha) Treinador de Desporto - Grau II – Atletismo Treinador de Desporto - Grau I – Atletismo |
ENTIDADE FORMADORA / LOCAL Escola Superior de Desporto e Lazer de Melgaço do Instituto Politécnico de Viana do Castelo (Melgaço) Promofitness Unipessoal, Lda. (Coimbra) Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Leiria (Leiria) Federação Portuguesa de Atletismo (Vila Real de Santo António) Atletismo Associação de Atletismo de Setúbal / Federação Portuguesa de Atletismo (Almada) Atletismo Associação de Atletismo de Castelo Branco / Federação Portuguesa de Atletismo (Castelo Branco) |
ANO DE CONCLUSÃO
2022 2018 2007 2003 2001 1998 |
Título Profissional N.º 34827 - TREINADOR DE DESPORTO - Atletismo - Meio Fundo, Fundo e Marcha - Grau III
ÚNICO TREINADOR PORTUGUÊS QUE POSSUI, SIMULTANEAMENTE:
Curso de Treinador de Atletismo - Meio Fundo, Fundo e Marcha - Grau III
Pós-Graduação - Avaliação, Planeamento e Performance em Trail Running
Curso de Treinador de Atletismo - Meio Fundo, Fundo e Marcha - Grau III
Pós-Graduação - Avaliação, Planeamento e Performance em Trail Running