Erradamente, muitos atletas pensam que para evoluir e conseguir chegar ao nível de alguns dos seus adversários têm de treinar mais horas, fazer mais Kms, dedicar mais tempo ao treino...
Isso não é necessariamente verdade.
Isso não é necessariamente verdade.
35€/mês
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INCLUI...
PLANO GERAL:
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EXEMPLOS:
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Tal como na culinária, podemos ter todos os mesmos ingredientes...
mas poucos conseguem fazer uma comida saudável e apetitosa. |